金龙和玉凤二位老人首先将心法传授，原来练武功还要先练调息之法，要先把自身的内劲练出来才好学。
经过一个小时的调教，二人基本学会了调息之法，眼看时间不早，金龙道：“好了，今天就到此为止吧，回去后要自己练习，务必在短时间内使自己练功时能够呼吸自如，明天五点继续来这里。”
文逍遥和秦茹晖答了声是，便告辞了二位师傅回去，此时天已将亮，文逍遥这才第一次近距离看清楚了秦茹晖，她的眼睛和容貌还真的漂亮得难以形容，如果单从样貌来看的话，张小怡和顾雪萍加起来都比不上她，从她眼睛透出来竟然有一种勾人心魄的魅力，实在是太可怕了。看得文逍遥不禁心怦然一动，忍不住说了句：“原来你真的这么漂亮，难怪这么多人要追求你。”
秦茹晖道：“漂亮又不是我的错，为什么老是缠着我，害得我被女同学排挤，真是气死我了。”
“那人家喜欢漂亮难道也有错吗？我教你个方法，可以让他们不会再缠着你。”文逍遥故作神秘地说道。
“什么好方法？”秦茹晖以为他真能想到好办法。
谁知道文逍遥道：“很简单，做我的女朋友。”说完哈哈一笑。
“切，你想得美。”秦茹晖号称第一美女，自然不会这么轻易被文逍遥几句话给泡上，因此一下就将其拒之门外。
第二卷 义盈的四大美人 ㊣第十五章 - ～神功的终极秘笈～㊣
回到学校，暂时仍然是不认识的样子，早上虽然起得早，但文逍遥却没有任何倦意，这得归功于吐纳法的功效和早上吸取大量氧气的好处。
第二天一早，文逍遥和秦茹晖依约来到南屏山的中心广场，二位老人已经等在那了。
吐纳法两人基本能运用自如了，这些功夫本来就是天生的，只是没有点透之前就跟平常人一样不会运用而已。
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